深く打つための方法は、意外とカンタンだった。

こんにちは！
ユウイチです！

今回は、ストロークのポイントの
第3弾です！

今回お伝えする
大事なポイント

それは

ボールを深く打つ

ということです。

ボールを深く打つことは、
ストロークの基本で
とても大切なことに
なります

深く打つことができれば
相手はいい球を返すのが
難しくなるので

甘い球やミスショットを
引き出すことが
できます

また、前にポジションを
あげることが
できないので

なかなか攻撃することがな
できません

逆に、ストロークが浅いと
ポジションを前に上げて
打つことができるので

簡単に攻撃することが
できてしまいます

相手はプレッシャーを感じずに
自由にプレーを
することが
できてしまうでしょう

「ボールを深く
打った方がいいのは
知ってるよ」

「でも、深く打とうとしても
浅くなっちゃうんだよね」

というあなた。

では、ボールを深く
打つために

どんなことに気をつければ
いいのか

について
紹介したいと思います！

それは、

ネットの高いところを
通過させる

ということです。

ネットの高いところを
通過させることで

浅くならずに
安定して深い球を
打つことができます！

また、このときに
ストロークのポイント1
で紹介した

高い打点で取る

ということも
意識して下さい！

高い打点で取り、
ネットの高い位置を
通すことで

ボールが失速しない 
威力のある球を
深いところに
打つことができます！

1球1球向こう側にある
コートを見て
深いところを狙うのは
難しいですよね^^;

ただ、今挙げたポイントは
ネットの高いところを
通すだけでいいです！

ネットの高いところを
狙うことで、

自動的に
深い球がいくように
なります！

あなたは普段
ボールを打つ時
ネットのどれくらいの高さ
を通していますか？

ネットのどのくらいの
高さを通過したとき

深い球が
いっているでしょうか？

今、頭の中に
思い浮かべてみてください

そしてこの場で、

素振りをフォアバック5回ずつ

してみましょう！

イメージできましたか？

では、次の練習から
ネットを通す高さを
意識して
練習してみましょう！

今までよりも安定して
深い球を打つことが
できるはずです^_^

以上、ユウイチでした！