キツイ球出しは逆効果？球出しでグングン上達するためには"ゆっくり"なペースが鍵！
こんにちは！
ユウイチです！
今回は、
２つ目の球出しのポイント
について
解説していきたいと
思います！
今から紹介する
ポイントを知っていると
球出し練習によって
あなたの実力は
どんどん伸びて
いきます
試合中もよく足が
動くようになり
練習の効果を
実感できるでしょう
球出しのポイントを意識せずに
なんとなく
球出しをしてしまったら
球出し練習を
たくさんしているのに
上手くなっている気がしない
試合で役に立たない
という罠に
陥ってしまうかも
しれません
それでは、
そのポイントを
紹介します！
それは
球出しのペースに気をつかう
ということです！
球出しをする時
そのペースは
とても大事な
ポイントになります
あまりに早いテンポで
球出しをしてしまうと
球を打つ人は
ボールにしっかりと
追いつくことが
できなくなり
ちゃんと打点に入ることが
できません
それでは、
高い打点で取る
体重移動をする
といった、
大事なポイントが
おろそかになってしまい
あまり効果のない練習に
なってしまいます
逆に、
球出しのテンポが
遅すぎたら
どうでしょうか？
球出しのテンポが遅すぎると
簡単にボールに
追いつけてしまいます
あまり簡単に
ボールに追いつけてしまっても
しっかりと動いて
打点に入る力
は身につきません
球出しのペースが
早くなりすぎたり
遅くなりすぎたり
せず、
しっかりと追いついて
ボールを打てる範囲
を広げていく
ことを目標に
球出しをしていきましょう！
打つ人を
リードするつもりで
相手に動いて欲しい
スピード
をイメージして
球出しをすると
とても
良い練習になります！
では、今回のポイントを
忘れないために
頭の中で
球出しのペースを
意識しながら
球出しの素振りを
5回してみてください！
ショットの練習だけ
ではなく
球出しの上達も
一緒にしていけると
練習の効果が
上がっていきますよ^_^
以上、ユウイチでした！
