なぜ練習をたくさん頑張っている人が試合で勝てないのか

こんにちは！
ユウイチです！

突然ですがあなたは、

普段テニスをする時
どれくらいの頻度で
試合をしていますか？

もしあなたが、

「球出しやラリーの練習ばかりで
試合をする機会は少ないな」

と思っていたら、

そのままではあなたは
試合で勝てるようにならない
かもしれません

練習ではいいのに

試合になるとなぜか

実力を出せず

なぜ、試合経験を積むこと

が大切なのか

オープン・スキル 
クローズド・スキル
という言葉を使って

説明します。

オープン・スキルとは、
「まわりの状況に

対応しながら発揮する力」

例をあげると、
柔道、相撲、バレーボール
などは相手とのやりとりが

前提であるため、

オープン・スキルが
大事なスポーツで
あると言えます。

クローズド・スキルとは、
「周りに左右されない

状況で発揮される力」

例をあげると、
体操、陸上、水泳
などは

クローズド・スキル

のスポーツです。

では、テニスは？

テニスは

両方が必要です

球出し練習や、
同じ場所に打ち続ける
ラリー練習は、

クローズド・スキル
を磨くことができますが

相手とのやりとりの中で
どうポイントを取るか

といった
オープン・スキル
はなかなか身につきません

あなたの周りに

打ち方はすごく綺麗だけど
試合になると
あまり強くない

という人に

心当たりはありませんか？

その人は、
打ち方やフォーム

のレベルは高いけど

試合でどうポイントを取るか
と言う部分のレベルが

足りていないのかもしれません。

オープン・スキル
を身につけるには
試合の経験を積むこと

が大切になります

普段、
球出しやラリーばかりで
試合をしていない
というあなた。

友達にお願いして、
試合をしてもらいましょう！

積極的に草トーナメントに
出てみましょう！

そうやって積んだ
試合経験は

あなたを
試合に勝てる選手

へと導いてくれます。

ではここで、

今すぐにやる課題として

次、試合をいつやるかを決めて

カレンダー、予定帳に

記入してください！

友達との約束でも、

草トーナメントでも、

何でも構いません！

「その通りだな」

と思って終わってしまう人と、

今すぐに予定を決める人

それが

テニスが強くなる人と

そうではない人の

違いです！